中折れでお悩み男性必見!中折れの原因と対策を経験者が伝授!

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バナナ

セックスしたい!そう思っても体は素直に言うことを聞いてくれない…。そんな経験をしたことがありませんか?

でももう大丈夫です。
自分がどうして中折れしてしまうのかを把握して、原因を知れば中折れせずにセックスを最後まですることが可能です。

そこでこのページでは多くの男性が該当している中折れの原因、そして原因別の対策方法をご用意しました。

どうして中折れしてしまう?まずは中折れの原因を知ろう!

男性

セックスの途中で萎えてしまっては男女ともに盛り下がってしまいますよね。
場合によっては男女関係が悪くなってしまったり、そのトラウマがまた中折れを繰り返す可能性も十分考えられます。

中折れする大きな原因としては次のようなものが挙げられます。

中折れの主な原因

・同じパートナーなどの慣れ
・オナニーのし過ぎや刺激が強い
・運動不足などの生活習慣
・お酒やタバコなど直接的な害
・睡眠不足による眠気
・緊張しすぎている
・仕事などのストレスや疲労
・食生活が悪い、結果太り気味
・加齢や持病による薬の服用

それぞれを深堀りしていきますので、自分が該当しているかどうか確認してみて下さい。

中折れ対策だけ知りたい方はページ下部へどうぞ。

同じパートナーなどの「慣れ」

私自身そうだったのですが、やっぱり失礼な話、同じパートナーだと毎回感度や反応も同じなのでマンネリ化してしまいますよね…。

かたや初めてセックスする相手だと未知の世界と言いますか、興奮度も変わってくるので勃起も強くなると思います。

多くの既婚者が妻にだけ勃起しない妻だけEDに悩むのもこの「慣れ」が原因なのです。

オナニーのし過ぎや刺激が強い

上記の慣れが進行してしまうと、1人でこそこそオナニーに走りがちです。

最近のAV女優は本当にかわいいですし、世の中の進歩によってVRなど興奮度が増すものも多く登場しているので、ついついオナニーを激しくしてしまったり回数が増えちゃったりするんですよね…。

中には床オナニーなんて呼ばれる特殊なオナニーをしている人も多いようで、EDで悩み医者に行くとこの床オナニーが原因の人も多いそうですよ。

運動不足などの生活習慣

勃起するメカニズムはペニスの海綿体と呼ばれる場所に血液が流れ込み、膨張することで勃起します。

なので運動不足で生活習慣病になっている人や太ってしまって血流の流れが悪い人は、この海綿体に血液が流れ込みにくい状態なので、当然勃起も弱まりますし中折れもしやすくなるでしょう。

お酒やタバコなど直接的な害

タバコは一旦置いておいて、お酒は血流が良くなるから中折れしないんじゃないの?と思いますよね?

でもお酒の飲み過ぎは酔っぱらうのもそうですが神経伝達が鈍るので中折れの原因になります。

私はお酒が大好きで毎晩のように飲みますが、飲みすぎてしまったときはペニスが冷たくなるので、そんな時は必ずと言っていいほど中折れします。

もちろんタバコは動脈硬化や生活習慣病にも直接関係していることは明確なので、当然血流も悪くなって中折れしやすくなります。

睡眠不足による眠気

睡眠は人間の三大欲求の1つなので眠気があまりに強いとセックスに集中できずに中折れしてしまうようです。

私は睡眠欲より性欲が勝っているので、このケースにはなったことがありませんが、特に働き盛りの世代に多いようです。

睡眠の質や平均時間は個人差がありますので、何とも言えませんが日本の睡眠時間は世界ワースト2位らしく1位の韓国に次いで6時間40分程度という記事を以前見たことがあります。

緊張しすぎている

初めてセックスをする人やまだセックス経験が浅い人に起こりがちなのがこれです。

AVなどで慣れていたとしてもいざ実際に自分が女性を満足させてあげないと!と思うと自分で大丈夫なのかな…?これでいいのかな…?と言った不安、緊張が強まってしまって1番大切な自分のペニスが勃起しない現象に悩まされるんですよね。

過度の緊張は中折れの原因になります。

仕事などのストレスや疲労

仕事が多忙だったりすると疲労が蓄積されてしまい、血流の流れが悪くなったり身体も活性化されていないので、中折れしやすくなります。

これも働き盛りの30代や40代に多く見られる原因です。

毎日の残業や与えられる仕事に責任感のあるものも増えるので、疲労感からセックスとかけ離れてしまい、いざセックスの流れになっても雰囲気を作れず中折れしていまうのです。

食生活が悪い、太り気味

体の資本は食事からと古くから言われているように、食生活が乱れ不摂生な食事をしていると中折れしやすくなります。

食の欧米化が進むことで近年手軽に食べられるようになったファストフードや高カロリーな物、添加物を多く含んだお菓子などを日常的に食べていると太りやすくなります。

太り気味になると糖尿病などの生活習慣病やその予備軍になるので、勃起力が落ちて中折れしやすくなるのです。

加齢や持病による薬の服用

年齢を重ねれば誰しも若い頃と比べれば筋肉や内臓が老化するのはどうしようもありません。

生活習慣病にもかかりやすくなり、結果薬の服用を余儀なくされて薬の副作用によって中折れしやすくなりEDの原因になる場合もあります。

しかしこのような場合には持病を食い止めるための薬の服用なので個人の判断で投与中の薬を中断するのは危険です。

中折れしないための対策・改善方法

喜び

中折れしてしまう原因の多くを紹介しました。

次はどうしたら中折れを対策できるの!?と言う人に向けて、おすすめの対策法を紹介します。

中折れに効果的な対策法

・思い切って風俗に行ってみる
・刺激を弱めたり、オナニー自体を控える
・運動を始める
・生活習慣の見直し
・医師に相談してみる
・ED治療薬を使ってみる
・サプリメントを使ってみる

これらの対策法を詳しくみていきましょう。

思い切って風俗に行ってみる

マンネリしてしまった場合には、自分一人で解決するのが困難となるのが本音です。

例えば特定のパートナーが太ってしまってマンネリした。
下着が興奮しない。

このような場合は男性側がどんなに努力したとしても限界がありますよね?

結果的にセックスレスが続くと、男性側もどんどんセックスが不慣れになってしまうので、風俗などでも中折れしてしまうのか?などを確認し、別の女性でも中折れするかどうかを確認するのも1つの手段と言えるでしょう。

ほかにも風俗に行くことで場慣れできることから過度の緊張で中折れしてしまう人にもおすすめです。

刺激を弱めたり、オナニー自体を控える

オナニーが強すぎたり頻度が多いと男性ホルモンのテストステロンが減少しているので、中折れしやすくなります。

また興奮する材料もAV女優など理想が高くなってしまうので、セックスする予定が事前にわかっている場合には3日前くらいからオナニーは控えましょう。

オナニーをするにしても、手のひら全体を使うのではなく指の本数を減らすなどして刺激を弱めておけば、いざセックスの時に感度が向上して中折れを防ぐことができるかも知れません。

運動を始める

運動不足の場合には、運動することで体質改善を行い、血行不良を改善する事で中折れしにくい身体作りに繋がります。

運動はそれだけでなくEDや早漏にも効果的で、体力をつけることもできてすぐに始められるので本当におススメです。

食生活が乱れてメタボリック状態の男性でも運動すれば生活習慣病にかかりにくくなりますし、予防にもなるので中折れにも運動は非常に効果的です。

生活習慣の見直し

生活習慣を改善すれば、原因の項目でお話した多くの要因を改善することが見込めます。

中折れに直接的な危害を与えるお酒やたばこを控え、睡眠をしっかりとることで若く健康的な身体へとなります。

若々しくなった体は血流も良くなっているので、海綿体に血液が流れ込みやすくなって中折れを引き起こしにくくなります。

・食事を和食中心の低カロリーな物にする
・たばこやお酒を控える
・お風呂にしっかり浸かる

特にお風呂に浸かることで冷え切った体を温めることは、血流改善に効果的で私も毎日入るようにしています。

中には水素風呂がEDや中折れに効果的だと言うお医者さんもいるようです。

医師に相談してみる

中折れは決して恥ずかしい事でもないですし、あなただけが特別起きている特殊な疾患でもありません。

多くの男性が中折れによって悩まされ、セックスができていないのでクリニックや医師と言った存在があります。

色々な対策方法を行っても中折れが一向に改善されない場合は1度専門医に診てもらうのが良いかも知れません。

近年ではEDの問題が多くなってきていることから、男性スタッフだけのクリニックや対面しないように配慮された待合室などを完備するクリニックも増えてきています。

サプリメントを使う

サプリメントを使った中折れ対策法もおすすめです。

性問題に効果のあるサプリメントは海外で色々なものが用意されており男性ホルモンを増やすものから精子量を増やすものまで幅広く用意されています

継続的な飲用が必須ですが、ED治療薬が怖かったり副作用が嫌な人には最も手軽に始められる中折れ対策になります。

ここでは中折れに効果の期待が見込めるサプリメントをいくつか紹介します。

スぺマン ヒムコリン ロイヤルハニー
商品名 スぺマン ヒムコリン ロイヤルハニー
値段 60錠 1,350円 1本 1,350円 12袋 10,450円
特徴 精子増量 滋養強壮 滋養強壮
購入リンク

スぺマンは男性ホルモンのテストステロンを増やし、精子量を増やすものです。
精子量が増えることで精力や滋養強壮に効果を発揮し、中折れ予防になります。

ヒムコリンもまた滋養強壮に効果を発揮し、性欲の向上が見込めるとされています。

経口タイプではなく、直接ペニスに塗り込むのでマッサージ効果を同時に得ることができます。

ロイヤルハニーは蜂の子粉末やアミノ酸、朝鮮ニンジンの成分などを凝縮し、養蜂家からも評価を得た天然成分の性欲増強サプリメントです。

パンやヨーグルトと一緒に使うことのできる使いやすいサプリメントになっています。

中折れは原因を知れば対策することができます

この記事では多くの男性が悩む中折れについて解説しました。

人によって中折れは原因も違いますし、パートナーとの関係も異なりますが、確実に言えることは改善することでより良い関係を築くことができると言うことです。

色々な中折れ対策法をお話しましたが、中でも最も中折れに効果があるのがED治療薬です。

実際に中折れは多くの男性が悩みがちな性問題から、クリニックを受診する人もいますが多くのクリニックでED治療薬を使った対処療法を行っているので、通販でも購入できるED治療薬を覗いてみてくださいね。

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