ロングライドを楽しむための「補給」と「回復」|埼玉サイクルエキスポ速報|SAITAMA CYCLE EXPO(埼玉サイクルエキスポ)

インフォメーション

ロングライドを楽しむための「補給」と「回復」

2016.2.10ステージ情報

ロングライドにチャレンジしたいけれど、自分の体力が心配・・・。

そんなあなたに、世界を転戦するプロレーシングチーム専属のマッサーとして活躍してきた穴田悠吾さんが、ロングライドを楽しむための補給の基礎、そして実際のレースで選手たちがどんな補給をしているのかを、わかりやすくお話します。

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トップ選手たちのハードなレース活動を支えてきたマッサー穴田さんならではの、
ライド後の疲労や筋肉の張りを軽減させるためのセルフマッサージを実演を交えてレクチャー。

乗れるカラダ」をつくるヒントが盛りだくさんですよ!!


 
<ステージ概要>
【ランクアップセミナー】
ロングライドを楽しむための「補給」と「回復」

日時:2月13日(土) 15:30~16:00
場所:ワークショップステージ

※予定は変更になる場合がございます。

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